Ev - 150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) PDF kitap ücretsiz indir

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) PDF kitap ücretsiz indir

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) PDF kitap ücretsiz indir

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) PDF kitap indir veya çevrimiçi dinle

Yazar :

Ortalama yaşam süresinin 60-70 yıl olduğunu dikkate alırsak 150 yıl yaşamak bir hayal gibi gelebilir. Oysa gerçekten mümkündür ve 150 sayısı da rasgele söylenmiyor. İnsan bedeni büyük bir enerji sistemidir ve bu enerji sürekli olarak değişip, dönüşür. Bedenimizdeki tam bir enerji değişimi döngüsü yedi yıl sürüyor ve bu arada hücrelerimiz de yenileniyor. Yaşamımızda böyle yirmi iki döngü bulunuyor ki, biriken enerjiye bakıldığında 150 yıl yaşayabileceğimiz ortaya çıkıyor. Ancak, öncelikle zihnimizden başlayarak, kendi kendimize yaşam süremizi sınırlıyor dolayısıyla doğanın bize sunduğu kapasiteyi tam olarak kullanamıyoruz. Bu kitap neyi, nasıl, neden yaparsak bu kapasiteyi çok daha uzun ve sağlıklı olarak kullanabileceğimizi anlatıyor. Uzun yıllar Moskova Sağlık Bilimleri Merkezi'nin başkanlığını yapan Profesör Tombak mucizevî diyetlerden veya ilaçlardan söz etmiyor; sağlığımızı korumaya ve sürdürmeye yarayan temel ilkeleri açıklıyor. Sağlığımız ile beslenmemiz, nefes almamız, fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarımızı karşılama biçimimiz arasındaki ilişkileri anlatırken kolayca uygulanabilecek öneriler yapıyor. İşte bazıları: - Uzun yaşamın sırrı seyrek ve doğru nefes almaktır. - Her gün ardışık olarak sıcak-soğuk duş alın; kan dolaşımınız düzelecek, bağışıklığınız güçlenecektir. - Bedeninizin dış temizliğinin yanı sıra iç temizliğini de yapar, kalınbağırsağınızı, karaciğerinizi temizlerseniz, gençleşirsiniz.- Erimiş buzdan elde edilen su, hücrelerimizdeki suyla aynıdır; bu suyu için. - Boğazınız ağrımaya başladığında bir dilim limon emerseniz bakteriler yok olacaktır. - İki kaşık sıvı yağı ağzınızda yarım saat tutarsanız kanınızın yarısını temizlersiniz.Ve daha pek çok benzer önerinin yanı sıra en önemlisi de şu: Sağlığımız kendi ellerimizdedir... Daha az göster

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) PDF, FB2 kitap indir veya çevrimiçi dinle

  • Yazar:
  • Yayımcı: Kuraldışı Yayınları; 2. basım
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: 21 x 1.8 x 13.5 cm
  • Ağırlık:
  • Ciltli:286 sayfa
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat:

Kitap eleştirileri

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir)

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles

5.7 mb. indir kitap

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare

4.8 mb. indir Bedava

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload

3.4 mb. okumak kitap

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile

3.7 mb. indir

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) PDF, FB2 kitap indir veya çevrimiçi dinle

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu

3.5 mb. indir DjVu

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) indir içinde pdf

4.2 mb. indir pdf

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) indir içinde odf

3.6 mb. indir ODF

150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı (Kapak değişebilir) indir içinde epub

5.7 mb. indir ePub

İlgili kitaplar