Yazar : Müge Özturna

Dünyayi kasip kavuran ve insanligi ölümün en aci yüzüyle karsi karsiya birakan yeni tip COVID-19 salgini, çagin pandemisi olarak literatüre geçti.Tüm salgin hastaliklarda oldugu gibi bugün de virüslere karsi durmak için insanligin elindeki en bilinen savunma kaynagi tip bilimidir. Ancak yasadigimiz pandemi insanliga bir kez daha gösterdi ki salgin karsisinda tip bilimi tek basina yeterli degildir. Çünkü tip bilimi bulguyu arastirip tedavi için ilaç ve asi gelistirir. Oysa hastaliklardan korunmak için çok daha önce önlem almak mümkün. Nasil mi? Elbette bagisiklik sistemini güçlü tutarak! Iste bu kitapta, virüslerin vücudumuza girmesini engelleyecek en temel savunma, onlara karsi zafer elde edecek en güçlü silah olan bagisiklik sisteminin mucizeleri saglikli yasam yolculugunuzda size rehberlik edecek. Küresel salgin COVID-19 ile birlikte insanlarin saglik algilari da degismeye basladi. Ancak dogru ve saglikli gidaya ulasma noktasinda ciddi sikintilarin çekildigini söylemek mümkün. Insanlar, dogal besinleri tüketmek ve gida takviyeleri ile bagisikliklarini güçlü tutmak; saglikli yas almak istiyorlar. Iste tam da bu noktada Bagisiklik Mucizesi kitabi okuyucularina bir saglikli yasam reçetesi sunuyor. Kitapta gün gün, ögün ögün ve haftalar seklinde saglikli beslenmenin ana hatlarini bulacaksiniz. Daha az göster