Bastırılan Kişiliğimiz Depresyon ve Panik PDF kitap ücretsiz indir

Yazar : Nesil Yayınları

Bastırılan Kişiliğimiz Depresyon ve Panik "Sıkılıyorum, hayatan zevk alamıyorum, mutsuzum, yorgun, bitkin, karamsarım, karar veremiyorum, işlerimi yapamıyorum, bazan ağlıyorum, başım ağrıyor, bedenim rahat değil. " Korkuyorum, çok heyecanlıyım, birden panikliyorum, kalbim çok hızlı çalışıyor, her tarafımı ateşler basıyor, nefesim daralıyor, bayılacak gibi oluyorum, o an kontrolümü yitirecekmişim gibi, ölecekmişim gibi geliyor. " Kendime güvenim yok, sosyal ortamlardan kaçınıyorum, insanlar bana bakıyor gibi geliyor. " diyorsanız siz de çağımızın en yaygın psikiyatrik bozukluklarından "Depresyon, panik bozukluk ve sosyal fobi"den birini yaşıyorsunuzdur. Bu sorunlar ve daha birçok psikolojik-psikiyatrik konuların anlatımını bu kitapta bulacaksınız. Author: Nesil Yayınları. Publisher: NESİL YAYINLARI.