Yazar : Sevda Sarıkaya
"Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil." Zihnimiz yorgun. Unutuyoruz. Unutkanlık, yaşadığımız çağda sıkça yaşanan şikayetlerden biri haline geldi. Ve bu unutma hali ileri yaşlarda Alzheimer'e zemin hazırlayabiliyor. Peki nasıl önlem alacağız? Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize Dr. Sevda Sarıkaya. Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini detaylıca anlatıyor. Davranış Nörolojisi ve Demans üzerine çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya, sistematik hafıza eğitimiyle beynimizi genç tutmanın ve unutkanlığı 'tedavi etmenin' mümkün olduğunu söylüyor. Adım adım çözümler sunuyor. Öyleyse bu kitabı okumayı sakın unutmayın! Daha az göster
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey.
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. okumak itibaren EasyFiles |
3.8 mb. | indir kitap |
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. indir itibaren OpenShare |
4.4 mb. | indir Bedava |
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. indir itibaren WeUpload |
3.7 mb. | okumak kitap |
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. indir itibaren LiquidFile |
3.4 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. okumak içinde djvu |
3.3 mb. | indir DjVu |
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. indir içinde pdf |
4.7 mb. | indir pdf |
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. indir içinde odf |
4.5 mb. | indir ODF |
Beynini Genç Tut - Unutkanlıktan Kurtul!: Beyni anlama, hafıza sorunlarının nedenleri ve tedavisi hakkında her şey. indir içinde epub |
4.8 mb. | indir ePub |
Yazar: Sevda Sarıkaya
İnsan beyni halen en az bilinen organ. Bırakın karmaşık işlemleri, görmenin bile nasıl gerçekleştiğini halen tam olarak bilmiyoruz. Ama şunları da bilmiyoruz: • Dijital cihazlar beynimize ne yapıyor? • Beyin hücrelerimizi neler...
Yazar: Sevda Sarıkaya
"Sana bir şey sormak istiyorum ama utanıyorum, ben kaç yaşındayım, gerçekten özür dilerim," dedi. Ona 80 yaşında olduğunu söyleyince gözleri doldu, "Ben bu kadarını beklemiyordum ama bu çok fazla" deyince, "Aaa üzülme, ben sana...