Diyet Uygulamadan - Spor Yapmadan Nefesle Zayıflama: Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları (Kapak değişebilir) PDF kitap ücretsiz indir
Diyet Uygulamadan - Spor Yapmadan Nefesle Zayıflama: Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları (Kapak değişebilir) PDF kitap indir veya çevrimiçi dinle
Yazar : Mustafa Kartal
Nefesle Çalışmak, kilo vermek için en düşük maliyetli, en basit ve en etkili yoldur. Yaşamınızın fit ve güzel bir bedende, mutluluk, huzur, sağlık ve bolluk içinde geçmesi için nefesinizle çalışmanız yeterlidir. Bu kitapta paylaşılan uygulamalar size; TV izlerken, araba kullanırken, masanızda çalışırken kilo vermeyi ve bir daha almamayı öğretecektir. Basit ama güçlü nefes egzersizleri ile metabolizmanızı çalıştırdığınızda, zayıflamak için diyet uygulamaya, ilaç kullanmaya ve spor yapmaya gerek duymayacaksınız. Kilolarınızı, yemekleri, kalorileri ya da yağ miktarlarını düşünmeye başladığınızda derin nefesler alarak açlık duygunuzla baş edebildiğinizi görecek ve nefesle çalışmaya gittikçe daha istekli olacaksınız. Daha fazla göster
Diyet Uygulamadan - Spor Yapmadan Nefesle Zayıflama: Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları (Kapak değişebilir) PDF, FB2 kitap indir veya çevrimiçi dinle
- Yazar: Mustafa Kartal
- Yayımcı: Ray Yayıncılık; 2. basım
- Yayın tarihi: 3 Kasım 2013
- kapak:
- Dil: Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar: 13.6 x 1.5 x 21.1 cm
- Ağırlık:
- Ciltli:192 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
Diyet Uygulamadan - Spor Yapmadan Nefesle Zayıflama: Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları (Kapak değişebilir)
