Dönmez Diyeti (Kapak Değişebilir) PDF kitap ücretsiz indir
Dönmez Diyeti (Kapak Değişebilir) PDF kitap indir veya çevrimiçi dinle
Yazar : Selahattin Dönmez
Daha sağlıklı, daha genç ve daha ince. Fark etmeden zayıfla. Dönmez Diyeti'yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter! Akşam yemeğini en geç 6'da yiyin.Kahvaltı en geç 9'da olsun. İlle de limonlu su için. Üç kez ara öğün yapın.Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek. -Fit yaşamın sırları -Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri -30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü -İştahı kontrol altına almanın yolları -İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı -İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktaları Hepsi ve daha fazlası bu kitapta. Daha az göster
Dönmez Diyeti (Kapak Değişebilir) PDF, FB2 kitap indir veya çevrimiçi dinle
- Yazar: Selahattin Dönmez
- Yayımcı: Doğan Novus Yayınları; 1. basım
- Yayın tarihi: 10 Nisan 2015
- kapak:
- Dil: Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar: 14.2 x 1.2 x 21.1 cm
- Ağırlık:
- Ciltli:148 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
Dönmez Diyeti (Kapak Değişebilir)
