Yazar : Akılçelen Kitaplar
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kasların çalıştığını gösteren çizimler bulacak, bu çizimler sayesinde daha gerçekçi ve kendi amaçlarınız doğrultusunda şekilendirdiğiniz egzersiz programları oluşturabileceksiniz. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız. Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyen kadınlar için!
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
About 70 contemporary poets explain their connection with one particular poem that turned each on to poetry. The first-loved poets range from Shakespeare to Rodgers & Hart, with some getting the nod more than once. But only one poem is cited more than once:"Jabberwocky" rang the bell for two modern poets.
2022-10-21 05:29
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi okumak itibaren EasyFiles |
5.8 mb. | indir kitap |
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi indir itibaren OpenShare |
5.7 mb. | indir Bedava |
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi indir itibaren WeUpload |
4.5 mb. | okumak kitap |
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi indir itibaren LiquidFile |
3.1 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi okumak içinde djvu |
5.3 mb. | indir DjVu |
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi indir içinde pdf |
5.1 mb. | indir pdf |
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi indir içinde odf |
4.7 mb. | indir ODF |
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi indir içinde epub |
5.6 mb. | indir ePub |
Yazar: Akıl Çelen Kitaplar
Masaj Anatomisi - Pegy Altman Masaj Anatomisi - Dr. Aby Elsworth Pegy Altman Masaj Anatomisi, temel masaj tekniklerinin nasıl uygulanacağını gösterip, komple bir masaj için gerekli öğeleri nasıl bir araya getireceğinizi öğretiy...
Yazar: Akıl Çelen Kitaplar
Asasin’s Cred 2. Cilt – Aquilus - Eric Corbeyran Asasin’s Cred 2. Cilt – Aquilus - Éric Corbeyran Desmond suikastçıların saflarına geri döndü. Diğer suikastçılarla birlikte, korkunç güçleri olan gizemli bir nesnenin peşind...
Yazar: Akıl Çelen Kitaplar
Kuvet Antrenmanı Anatomisi - Tip Manochia Kuvet Antrenmanı Anatomisi - Tip Manochia 5 TEMEL EGZERSİZ Ünlü fitnes uzmanı Tip Manochia, “etkili bir kuvet antrenmanı programının tüm bedeni çalıştırmaya yönelik olması gerek...
Yazar: Akıl Çelen Kitaplar
Henri de Toulouse – Lautrec, 19. Yüzyılın sonunda Parisli burjuvaların eğlenmek için mekân tutuğu Montmartre semtinin gece hayatını yansıtan tablolarıyla ünlüdür. Montmartre’nin müdavimleri, 1895 yılının ilk aylarında yaşanan...