Ev - Karatay Mutfağı - Canan Karatay PDF kitap ücretsiz indir

Karatay Mutfağı - Canan Karatay PDF kitap ücretsiz indir

Karatay Mutfağı - Canan Karatay PDF kitap ücretsiz indir

Karatay Mutfağı - Canan Karatay PDF kitap indir veya çevrimiçi dinle

Yazar :

Karatay Mutfağı - Canan Karatay "Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı’na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler. " ‘Türkiye’yi zayıflatan profesör’ olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için ‘kalıcı kilo verdiren’ doğal ve lezetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor. Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri. Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük ‘tatlı’ kaçamaklar ve dinlendiren çay formüleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özeliği ise zayıflatması. Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin ‘pratik kitabı’ niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı. Son sözü yine Prof. Karatay’a bırakalım: "Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbete kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap ‘şişmanlıktan uzak’ sağlıklı nesiler yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı’na da kütüphanenizde mutlaka yer açın. ".

Karatay Mutfağı - Canan Karatay PDF, FB2 kitap indir veya çevrimiçi dinle

  • Yazar:
  • Yayımcı: HAYYKİTAP
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 25,00 TL

Kitap eleştirileri

Karatay Mutfağı - Canan Karatay

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Karatay Mutfağı - Canan Karatay okumak itibaren EasyFiles

4.2 mb. indir kitap

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir itibaren OpenShare

5.1 mb. indir Bedava

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir itibaren WeUpload

5.4 mb. okumak kitap

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir itibaren LiquidFile

5.6 mb. indir

Karatay Mutfağı - Canan Karatay PDF, FB2 kitap indir veya çevrimiçi dinle

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Karatay Mutfağı - Canan Karatay okumak içinde djvu

5.2 mb. indir DjVu

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir içinde pdf

5.2 mb. indir pdf

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir içinde odf

5.8 mb. indir ODF

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir içinde epub

3.2 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Benimle hiç anılmayan bir hayata nefes aldım. Benimle hiç anılmayan yolarda yanımda smoke varmış gibi yürüdüm. Şarkılar seçtim onun için. Elini tutum. Elbete mutluluklardan da bahsetmeyi çok isterdim. Fakat benim gibiler, yani ...

Korkutarak Değil Sevdirerek Clatter Eğitimi - Hatice Kübra Tongar Korkutarak Değil Sevdirerek Clatter Eğitimi - Hatice Kübra Tongar  “Zorlaştırmayın kolaylaştırın. Sevdirin, nefret etirmeyin…” Hadis-i Şerif Eğer art namaz vakit...

Kapitalizm Sağlığa Zararlıdır-Zeki Kılıçaslan Kapitalizm Sağlığa Zararlıdır -....

Kadınsın Korkma! - İkbal Gürpınar Kadın her toplumda ve her inançta en çok tartışılan konu olmuştur. Kimi toplumlarda, bırakın üzerinde tartışılmayı, insan yerine dahi konulmamış, yok sayılmıştır. Gerek tahrif edilmiş semavi di...