Yazar : Çağatay Demir
Yıllar önce obeziteyi yenmiş ve sağlıklı beslenmeye duyduğu ilgi nedeniyle diyetisyenlik mesleğini seçmiş olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, mesleki bilgisiyle yaşam tecrübesini birleş-rek kilo vermenin ve yeni bir yaşama alışkanlığı edinmenin püf noktalarını bizlerle paylaşıyor. Kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamayan, sağlığınızı bozan, ezbere ve bilinçsiz önerilerle kilo vermeyi kabusa dönüştüren diyetlerden siz de bıktıysanız aç kalmadan, rahat ve sağlıklı zayıflamanın yollarını ve belki daha da önemlisi, verdiğiniz kiloları nasıl koruyacağınızı Çağatay Demir'le Mutlu Diyet'te bulacaksınız. Çağatay Demir'le Mutlu Diyet ile sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden, aç kalmadan ideal kilonuza ulaşın. Kişiye Özel Diyet Öğün Düzeni ve Öğün Sıklığı Evdeki Beslenme Düzeni Yağlanmayı Artıran, Glisemik İndeksi Yüksek Yiyecekler Alışveriş Kuralları Evde ve Dışarıda Sağlıklı Yemek Yemenin Sırları Tok Tutan Sihirli Yiyecekler Daha az göster
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir)
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
3.8 mb. | indir kitap |
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir) indir itibaren OpenShare |
4.8 mb. | indir Bedava |
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir) indir itibaren WeUpload |
3.3 mb. | okumak kitap |
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
5.4 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir) okumak içinde djvu |
4.9 mb. | indir DjVu |
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir) indir içinde pdf |
5.4 mb. | indir pdf |
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir) indir içinde odf |
5.7 mb. | indir ODF |
MUTLU DİYET (Kapak Değişebilir) indir içinde epub |
4.5 mb. | indir ePub |
Yazar: Çağatay Demir
SAĞLIKLI VE LEZZETLİ TARİFLERLE KİLO VEREREK, MUTLU VE GÜZEL BİR YAŞAM SÜRMEK İÇİN Hep aynı yemekleri yapmaktan sıkıldınız mı? Sağlıklı bir şekilde kilo verip bunun kalıcı olmasını mı istiyorsunuz? Ezberlenmiş, sıkıcı diyet lis...