Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell

Yazar: Psikonet Yayınları

Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Zaman Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kulanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değişt...

İyi Hissetmek - David Burns

Yazar: Psikonet Yayınları

İyi Hisetmek - David Rages İyi Hisetmek İyi Hisetiriyor İşte size iyi bir haber, kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİS...

Mod Terapisi - Diğer Yollardan Gitmek - Laura Seebauer

Yazar: Psikonet Yayınları

Mod Terapisi - Diğer Yolardan Gitmek - Laura Sebauer Mod Terapisi - Diğer Yolardan Gitmek - Gita Jacob, Hanie truck Genderen, Laura Sebauer Vicdan, evham, utanç, panik, hüzün, rededilme ve dışlanmışlık duyguları… Bu duygul...

Mindfulness: Şimdi Ve Burada Bilinçli Farkındalık - Zümra Atalay

Yazar: Psikonet Yayınları

Bilincinle Anı Yakala, Kendini Tanı, Kabulen! Mindfulnes: Şimdi ve Burada Bilinçli Farkındalık Mindfulnes (bilinçli farkındalık), şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikat etmek, bu dikatin niteliğini fark etmek ve tüm bu far...