Yazar :
Pilates (Temel Hareketler) AVUSTRALYA VE ASYA PİLATES ENSTİTÜLERİNİN KURUCUSU ALAN MENEZES ‘İN EĞİTMENLİĞİNDE İçsel gücünüzü geliştirmenize,daha düzgün,daha esnek ve daha iyi bir duruşa sahip,dengeli ve kontrol edilebilir esnek bir vücudunuzun olmasına yardım eder. Sonuç olarak,daha genç bir görünüş ve kendine daha çok güvenen bir siz… Pilates egzersizleri ile kendinize özgü ihtiyaçlarınız üzerinde adım adım çalışabilirsiniz. Bu benzersiz egzersiz sistemi ile vücudunuzun kontrolünü ele geçireceksiniz. Pilates temel hareketler ( 38 dakika ) Tüm hareketlerin Temel Prensibi Nefes Teknikleri Gelişmiş doğru duruşlar için ipuçları Düz karın bölgesi için hareketler Sporcular için Pilates ( 38 dakika ).
Pilates (Temel Hareketler)
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Pilates (Temel Hareketler) okumak itibaren EasyFiles |
3.4 mb. | indir kitap |
Pilates (Temel Hareketler) indir itibaren OpenShare |
5.4 mb. | indir Bedava |
Pilates (Temel Hareketler) indir itibaren WeUpload |
3.3 mb. | okumak kitap |
Pilates (Temel Hareketler) indir itibaren LiquidFile |
3.5 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Pilates (Temel Hareketler) okumak içinde djvu |
3.4 mb. | indir DjVu |
Pilates (Temel Hareketler) indir içinde pdf |
5.1 mb. | indir pdf |
Pilates (Temel Hareketler) indir içinde odf |
3.4 mb. | indir ODF |
Pilates (Temel Hareketler) indir içinde epub |
4.7 mb. | indir ePub |
Yazar:
To Go Geter (Açıkgöz) Anesinin ölmesi ile birlikte kardeşini aramak için çalıntı bir araba ile yola çıkan genç adam ve aracın sahibi olan kız arasında geçen ve ikisi arasındaki tuhaf bağı konu alan picture dram ve komedi unsurl...
Yazar:
25TH Freedom (25. HUNKER) ( DVD ) 25. Hunker, 196 yılında En İyi Yardımcı Erkek Oyuncu Oskar Ödülüne aday gösterilen ve tüm eleştirmenler tarafından ayakta alkışlanan Edward Norton’ın başrolünde oynadığı bir Make fast Le filmi....
Yazar:
Sağ Salim 2: Sil Baştan DVD 2012'de vizyona giren ve seyircilerin kalbini kazanan komedi filmi Sağ Salim'in devamı niteliğinde çekilen yapımda, Salih'in hikayesini izlemeye devam ediyoruz. Salim kimsesi olmayan bir cenazeyi mem...
Yazar:
Münip Utandı - Bitmese Sevgi 1. Nihâvend 'Mini Mini' Peşrev / Hüseyin Sâdetin Arel 2. Nihâvend Beste / Ali Rifat Çağatay 3. Nihâvend Şarkı / Hacı Ârif Bey 4. Nihâvend Kanun Taksimi / Göksel Baktagir 5. Nihâvend Şarkı / Muzafer ...