Yazar : Pema Chödrön

“Dünyanin en bilge kadinlarindan biri olan Pema Chödrön’ün bu samimi ögretileri ile yikici aliskanliklari yok ederek cesaret ve sefkat dolu bir hayata adim atin.” Oprah ‘Geçmisimdeki acilari ve sikintilari neden yok edemiyorum?’ ‘Gelecek bana neler getirecek?’ Bu sorular zihninizi mesgul ediyor, simdinin mucizevi gücünü yasamaniza engel oluyor ve sizi zorluklarla, güvensizliklerle karsi karsiya mi birakiyor? Pema Chödrön bu kitapta Budist bir ögreti olan shenpa’dan yola çikarak zihnin belli aliskanliklarinin kisiyi nasil ‘yakaladigini’ ve kizginlik, suçluluk, nefret ve bagimlilik gibi duygulara yönelttigini açikliyor. Chödrön davranislarimiza, tepkilerimize ve düsüncelerimize takili bir ‘kanca’ oldugunu, bu kanca orada kaldigi müddetçe kaliplarimizin degismedigini ve ayni hikayenin tekrar tekrar yasandigini vurgulayarak bunu tersine çevirmek için kalbi her saniyedeki sonsuz olasiliklara açmanin önemini anlatiyor. Yasaminizdaki sonsuz simdiye ve degisime kucak açarak yikici aliskanliklardan kurtulmak, yepyeni bir özgürlük ve mutluluk hissi deneyimlemek su an elinizde. Daha az göster