Yazar :

Yoga Ay Enerjisi İle Bağlantı Yoga Ay Enerjisi İle Bağlantı• Bu DVD’de verilen Ay Enerjisi ile Bağlantı tekniği ilk defa yapılmaktadır.• Ay Enerjisi ile Bağlantı tekniğinden tam anlamıyla faydalanmak için bu uygulama orijinal şekilde olduğu gibi yapılmalıdır.• Güneş Enerjisi ile Bağlantı tekniğinin çok iyi bir şekilde yapılması halinde Ay Enerjisi ile Bağlantı tekniği başlatılabilir.• Ay Enerjisi ile Bağlantı tekniğinin uygulanması için en ideal zaman dolunayın olduğu vakitir.• Ayın fazları değiştikçe uygulama farklı şekilerde hisedilir.• Uygulama yapılırken mide boş olmalıdır.Ay Enerjisi ile Bağlantı tekniği bedende hareket eden Ay Enerjisini canlandırma tekniğidir.Bu dinamik şekilde yapılan duruşlar grubudur. Ay, zihinsel güç simgesidir.İnsan bedeninde İda enerjisi kanalı Ay’ı temsil etmektedir. Ay Enerjisi ile Bağlantı tekniği çok boyutlu bir çalışmadır.Akşam pratiği bu mükemel dinamik Asana grubu ile başlatılabilir.Çandra Namaskara tekniği İda Nadi kanalından akan Ay enerjisini direkt bir şekilde etkileyerek canlandırmaktadır. Ay Enerjisi ile Bağlantı tekniğinin sürekli uygulanması ile İda Nadi kanalının aktivesi düzene girer. İda Nadi kanalının düzenli çalışması ile zihinsel konsantrasyon gücünü artırır.Ay Enerjisi ile bağlantı üç elementen oluşmaktadır:form enerji ve ritm On dört duruş yaşam enerjisini çoğaltmaktadır. On dört duruş, on dört fazıyla ilişkilidir. Duşların düzenli ve ritimli ardılıkla yapılması evrenin ritimlerini ve on dört ay fazını yansıtarak bedenin biyoritmini olumlu bir şekilde etkilememektedir. Ay Enerjisi İda Nadi kanalından akmaktadır. Bu enerjinin serin, gevşetici ve yaratıcı özelikleri vardır. İda, bilinci etkileyen gevşetici, içe dönük, yumuşak ve zihinsel bir güçtür.Eğitmen : Akif MANAFYönetmen: Haluk CANSenaryo: Akif MANAFYapımcı: Gala Film