Yazar : Psikonet Yayınları
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir.Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar,durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden,teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun okumak itibaren EasyFiles |
4.9 mb. | indir kitap |
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun indir itibaren OpenShare |
3.3 mb. | indir Bedava |
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun indir itibaren WeUpload |
5.6 mb. | okumak kitap |
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun indir itibaren LiquidFile |
5.9 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun okumak içinde djvu |
3.2 mb. | indir DjVu |
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun indir içinde pdf |
4.5 mb. | indir pdf |
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun indir içinde odf |
4.2 mb. | indir ODF |
Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun indir içinde epub |
4.8 mb. | indir ePub |
Yazar: Psikonet Yayınları
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Zaman Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kulanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değişt...
Yazar: Psikonet Yayınları
İyi Hisetmek - David Rages İyi Hisetmek İyi Hisetiriyor İşte size iyi bir haber, kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİS...
Yazar: Psikonet Yayınları
Mod Terapisi - Diğer Yolardan Gitmek - Laura Sebauer Mod Terapisi - Diğer Yolardan Gitmek - Gita Jacob, Hanie truck Genderen, Laura Sebauer Vicdan, evham, utanç, panik, hüzün, rededilme ve dışlanmışlık duyguları… Bu duygul...
Yazar: Psikonet Yayınları
Panik Atakta - David D. Blazes Panik Atakta - David D. Blazes İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile hayatınız değişebilir! Hepimiz kaygı, endişe ya government panik hisinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıla...