İyi Hissetmek: İlaç Klavuzu İlaveli (Kapak değişebilir) PDF kitap ücretsiz indir
İyi Hissetmek: İlaç Klavuzu İlaveli (Kapak değişebilir) PDF kitap indir veya çevrimiçi dinle
Yazar : David Burns
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım ! İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor. - Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın! - Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın! - Suçluluk duygunuzla başa çıkın! - Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin! - Özgüveninizi arttırın! - ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin! - Depresyonun acı veren girdabından kurtulun! Daha az göster
İyi Hissetmek: İlaç Klavuzu İlaveli (Kapak değişebilir) PDF, FB2 kitap indir veya çevrimiçi dinle
- Yazar: David Burns
- Yayımcı: Psikonet Yayınları; 48. basım
- Yayın tarihi: 29 Temmuz 2020
- kapak:
- Dil: Türkçe
- ISBN-10:
- ISBN-13:
- boyutlar:
- Ağırlık:
- Ciltli:632 sayfa
- Dizi:
- sınıf:
- Yaş:
- Yazar:
- Fiyat:
Kitap eleştirileri
İyi Hissetmek: İlaç Klavuzu İlaveli (Kapak değişebilir)
